Warsztaty „Joga Kundalini” – Katarzyna Etc

Bilety można kupić tutaj

Cześć, nazywam się Katarzyna.

Chciałabym zaprosić Cię na spotkanie z Jogą Kundalini. Jesień to naturalny czas porządków, może by tak zacząć od środka?

Joga Kundalini to praktyka, która pomaga:
🫶 oczyścić ciało z napięć i toksyn
🫶 uspokoić system nerwowy
🫶 wyciszyć gonitwę myśli
🫶 jak działać z poziomu wewnętrznej mocy i sprawczości
🫶 w podnoszeniu poziomu energii
🫶 znaleźć balans i odpuścić presję

Przejdziemy wspólnie przez:
🧘‍♀ praktykę jogi kundalini
🧘‍♀ krótką medytację
🧘‍♀ zatopimy się w kojących dźwiękach
🧘‍♀ napijemy wspólnie herbatki

👣 spotykamy się 25go września,
godzina 18.30 do 20.00, w przestrzeni Kostacji📍

Koszt 55 zł

🤲 weź ze sobą matę (jeżeli nie masz, napisz przy zgłoszeniu, mamy kilka w zapasie 🙂
Ciepłą bluzę i uśmiech 🙂

Zapraszam ja, Etc Katarzyna, jestem certyfikowaną nauczycielką hatha jogi, akredytowaną przez rząd Indii Yoga Vidia Gurukul. Pasjonuje mnie praca z ciałem, muzyka, taniec i podróże.
Możesz wybrać czy jesteś obserwatorem czy architektem swojej rzeczywistości?
Zatrzymaj się, oddychaj, wybierz siebie.
#rób życie po swojemu#

Do zobaczenia Katarzyna

ko_stacja x Katarzyna Etc

Ko_stacja zaprasza na spotkanie z kulturą wschodu – warsztaty z Jogi Kundalini. To doskonała okazja, aby zapoznać się z mistyczną sztuką pracy z energią, zatopić się w kojących brzmieniach instrumentu handpan i rozpocząć drogę do oświecenia.

Joga Kundalini stanowi jeden z filarów w dążeniach do odblokowania potencjału energetycznego człowieka. Pomaga rozluźnić ciało, zredukować stres i wyciszyć się wewnętrznie. Doświadczona instruktorka, Katarzyna, wprowadzi w podstawy indyjskiej sztuki ruchu i oddechu, jednocześnie mając na uwadze komfort i bezpieczeństwo uczestników.

Do zobaczenia!

Liczba miejsc ograniczona do małej grupy 15 os.
Zajęcia odpowiednie dla początkujących.